: ### -视频-长春患癌老人坚持健身13年 练出健康成

浏览次数:123 时间:2018-05-06

  【同期】(长春市民 刘女士)大爷练得特别好,我觉得他是这个健身馆里我特别崇拜的那个人。大爷有的时候会指导我练一练,因为我比较业余,大爷会帮我,指导一下动作什么的。

  【解说】北京时间5月4日,在吉林长春的一家健身馆内,70岁的刘敬伟正在按照计划做着健身训练。这位年至古稀的老人已是这家健身馆很有名气的“红人”,被不少年轻人视为偶像。

  记者 吕盛楠 长春报道

  【解说】刘敬伟依旧保持着家和健身房两点一线的起居生活。他说,健身是一项长期工程,坚持最重要。

  【同期】(长春市民 刘敬伟)健身的效果要坚持十年才能显现出来。所以说短期的健身不起啥作用,健身是个长期的过程。

  记者4日当天看到,刘敬伟身着黑色背心、格子短裤,在健身馆器械区做着力量训练,杠铃、哑铃等是刘敬伟必练的项目。

  【同期】(长春市民 刘敬伟)胸、肩、背、腿,还有(肱)二头(肌)、(肱)三头(肌),必须都得练。所以说我们练是有计划的。今天练胸,明天练肩,后天练背,大后天练腿。

  不熟悉刘敬伟的人也许并不知道,早在2004年,这位老人曾被诊断患有直肠癌,在接受了医生的建议手术切除直肠和肛门后,他休养了一年。随后,刘敬伟决定,走进健身房健身,这一练就是13年。

  刘敬伟告诉记者,自2005年办理了第一张健身卡,就一发不可收收拾,一直坚持锻炼。

  【解说】如今,身体已经恢复健康的刘敬伟用他积极乐观的生活态度影响到了周围的人。在平日健身过程中,有不少年轻人都为他鼓劲儿、点赞。

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